Roniet van Bakel

+31 (0) 6 140 274 01
21:00 geweest? App mij!

De workshop
Gelegenheden
Prijs
Informatie
Contact

Roniet van PaaldansfabriekAntwoordt doorgaans binnen een uur

Roniet zei:

Hoi daar!
Kan ik je ergens mee helpen?

23:26

×

Sitemap

Informatie

Sitemap

Sitemap

Pagina's

1Startpagina
2De workshop
4Gelegenheden
5Prijs
7Informatie
9Contact

Workshops

1Paaldansen
2Paaldansen Vrijgezellenfeest
3Paaldansen Vriendinnenuitje
4Paaldansen Teamuitje
5Paaldansen Teambuilding
6Paaldansen Verjaardag
7Paaldansen Bedrijfsuitje

Blogs

1De grootste paaldans workshopaanbieder van Nederland & België!
2Vrijgezellenfeest organiseren? Dit is waarom je zou moeten kiezen voor een Paaldans Workshop!
3Op zoek naar leuke ideeën voor jullie vriendinnenuitje? Paaldansen is HOT!
4Tien handige tips voor tijdens de Paaldans Workshop!
5Maak van je bedrijfsuitje een unieke belevenis tijdens een Workshop Paaldansen
6Vanaf nu is het ook mogelijk om een Burlesque Workshop te boeken!

Informatie

Over Paaldansfabriek
Boekingsvoorwaarden
Algemene voorwaarden
Privacy
Disclaimer
Sitemap
FAQ

Tags

Workshop Poledance Polefitness Vrijgezellenfeest Vriendinnenuitje Bedrijfsuitje Paaldansen Teamuitje Teambuilding Verjaardag Paaldansen Fun Sportief

Andere plaats?

Paaldans Workshop Scheveningen
Workshop Paaldansen Zwolle
Paaldans Workshop Delft
Paaldans Workshop Zaandam
Workshop Paaldansen Amersfoort

+31 (0) 6 140 274 01 (Ook WhatsApp!)
Stuur een mailtje

Paaldansen is een mengvorm van dans en acrobatiek waarbij verschillende oefeningen uitgevoerd worden dansend rondom en hangend aan een verticale paal. Het paaldansen werd bekend in de jaren tachtig toen de danspaal voor het eerst verscheen in Canadese stripclubs. De oorsprong van de sensuele acrobatiek aan de danspaal gaat echter verder terug; op showelementen uit het Chinese circus. De fitnessvariant van paaldansen heet pole fitness of paalsport, maar wordt vaak ook 'paaldansen' genoemd. Sportief paaldansen is een erkende vorm van fitnesstraining en het is een goede oefening voor de spieren. Kracht en lenigheid zijn erg belangrijk om de oefeningen aan de paal uit te kunnen voeren. De beoefenaars hebben elastische shorts en T-shirts of korte tops aan. De dansers zijn schaars gekleed, omdat blote huid de beste grip geeft aan de paal (anders zou men bij bepaalde oefeningen naar beneden glijden). De sportieve oefeningen aan de paal kunnen gecombineerd worden met verschillende dansstijlen, bijvoorbeeld: sportief, modern, sensueel, ballet. Zowel mannen als vrouwen kunnen paaldansen, en deze sport wordt soms ook in duo's gedaan. Er worden Nederlandse kampioenschappen paaldansen georganiseerd, waarbij het de bedoeling is om een sportief optreden te laten zien. Schoeisel met hakken, loshangend haar en overdreven decolleté zijn niet toegestaan. De dansers worden beoordeeld door een jury op de moeilijkheid van de oefeningen, de vloeiende doorloop en controle aan de paal, originaliteit en choreografie. Er zijn aparte categorieën voor vrouwen, mannen en duo's. In 2012 begon de Internationale Federatie voor Paaldanssport een lobby om van paaldansen een olympische sport te maken. Een bekende Nederlandse paalatlete is Dineke Minten. In 2018 werd zij Nederlands kampioen paalsport en wereldkampioen Ultra Pole.

Direct naar

Startpagina
De workshop
Prijs

Vrijgezellenfeest
Vriendinnenuitje
Teamuitje

Teambuilding
Verjaardag
Bedrijfsuitje

Contact

©2007-2025 Paaldansfabriek - Alle rechten voorbehouden.